LLEVAR A CABO LA ESCRITURA TERAPÉUTICA

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 ARTICULO NO 4

CÓMO LLEVAR A CABO LA ESCRITURA TERAPÉUTICA

La escritura terapéutica consiste en escribir sin pensar en cómo queda, la gramática y la forma de expresión es lo de menos, si estamos atentos a que quede escrito de una manera correcta no funcionará. No vamos a enseñarlo ni a publicarlo en ningún sitio, por lo tanto lo único importante es dejar que salga todo de forma natural.
Mientras se va escribiendo, se pasa por diferentes estados emocionales, hay que dar rienda suelta a esas emociones y expresarlas bien, sin miedo. Debe de ser una escritura más o menos contínua, si lo estamos haciendo bien el ritmo no decaerá porque todo estará saliendo hacia afuera.